Lietuvos dviračių sporto trenerių kursų medžiaga
2018-11-21

Lapkričio 29-30 d., Vilniuje, Žemaitės g. 6, Lietuvos dviračių sporto federacija (LDSF) organizavo dviračių sporto trenerių kursus.

Programa

Lapkričio 29 d.

Lekt. David Eggertswyler

9:00 – 10:30 Genai, parametrija

10:30-10:45 Pertrauka

10:45-12:00 Praktinė dalis (manieže)

12:00-13:00 Pietūs

13:00-15:00 Raumenynas, potencialas, energetinė sistema

15:00-15:15 Pertrauka

15:15-17:30 Planavimas, charakteris, kvėpavimas.

 

Lapkričio 30 d.

9:00-12:00 Psichologės paskaita. Lekt. Aistė Žemaitytė

12:00-13:00 Pietūs

13:00-15:00 Antidopingo agentūros paskaita. Lekt. Rima Valentienė

 

Kursų medžiaga:

LDSF_20181130 (A. Dolgovas. UCI taisyklės)

emocijos-HO (A. Žemaitytė)

rutina-HO (A. Žemaitytė)

klaidos-HO (A. Žemaitytė)

Švietimas Rima (R. Valentienė)

LDSF_presentation_29.11.2018 (D. Eggertswyler)